jak sie

[...] już zjadłęm ale mam vitafita pluc i 50cc to 20g, więc spokojnie możesz przyjąć że complet ma tyle samo dwa gamy w tą czy w tą róznicy nie robi. No to zwala Xd Robilem jak mi kumpel polecil czyli sypalem 30cc, ktore niby mialoby sie rownac 30g }:-( Zjadlem z pol opakowania, ale wiedzialem ze cos za wolno ubywa %-) Wagi poszukam u sibie w [...]

Wlasnie... jakby robil tak, ze np. przez 4 dni ma ujemny a przez 3 dni dodatni bilans kaloryczny?? to wtedy przeciez miesnie sie budują również, a podczas tych 4 dni to traci tłuszcz... Dodatkowo z tego co wiem to jak zakombinuje w tych 3 dniach to moze wiecej tluszczu nawet spalac... Ze jakies wegle jakby jadl w dniu przerwy, a potem z rana [...]

[...] np... Więc temu trzeba by się przyjrzeć w 1kolejności. Druga kwestia higiena j/ustnej. Ostatecznie, wieczorem myjesz żeby, rano wstajesz pobierasz plwocine do pojemnika jedziesz do laba dajesz i prosisz o wymaz z j/ustnej i języka jeszcze. W trakcie tych badań nic nie pijesz nie jesz ani nawet zębow nie myjesz rano. Tak jak wstajesz tak jedziesz.

jak nic nie bedziesz jadł to się wyrzezbisz na kosci

Dobra, tania, łatwa w przygotowaniu i może jeszcze być chciał żeby ktoś to za Ciebie zjadł? %-) Weź się za czytanie, ułóż rozpiskę a my poprawimy błędy. Jak chcesz zmniejszyć koszt to opieraj dietę na podrobach, tańszych elementach tuszy kurczaka, nabiale, jajach. Tańszych źródeł białka nie ma.

Witam, chciałem zapytać co stosować do propa jaki odblok brać i jakie suple ? :) dzięki Wypelnisz ankiete, napiszesz co jak leciales i zapewne cos sie doradzic odnosnie pct

na mnie czeka ładna puszeczka mono universal'a i jak tylko skończy się sesja, to ją zjem

ze dla poczatkujacego to wiemy, bo inny by takiego posta nie załozył, poczytaj ulóż dietke sam, wklej do poprawy i kazdy ci pomoże, a tak to nikogo za darmo nie znajdziesz! http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html ps. zacznij sie tego uczyc,jak nie to od razu zostaw ten sport innym, bo wyników nie bedzie

O ile tłuszcz rozkłada się w miarę równomiernie, to z mięsem już tak nie jest, zależy jak ćwiczysz.

[...] wiecej nic nie kupie tej firmy, mialem glutamine od nich, niestety "dzialania" oceniec sie nie da to juz sam wyglad puszki odstrasza, bardzo nie profesjonalny wyglad , jakby w piwnicy ktos to robił, do tego nie miala "typowego" smaku dla glutaminy i tego charakterystycznego posmaku jak wiekszosc glutamin które kiedys mialem okazje probowac [...]

Moze jakaś opryszczka, trzeba się udać do dermatologa, bo jak niby przez internet ma ktoś pomóc nawet tego nie widząc.

Po operacji powinna być skierowana do rehabilitanta, jak nie to się z nią udaj.

idea cheat mela'a nie sprowadza sie jedynie do podbicia kcal stosunkowo czystym zarciem, tyle ze w wiekszej ilosci. mozesz zjesc co chcesz- czekolade, kebaba, pizze, etc. czestotliwosc czitów zalezy od wielu czynnikow, jak %bf, cel, etc

w USA, kraju gdzie ph je sie jak dropsy, wątpie by sprzedaż była az tak duza... chyba, że do masowej produkcji GHB ktos to wykorzystuje

Jest duża, bo to wielki kraj. Nie jest to dla pakerów środek pierwszego rzutu, tak samo, jak w Polsce. Ale parytet układa się podonie. Po prostu - HMB ma swoje miejsce na rynku. Z obawy o wykorzystywnie do produkcji tego, co piszesz, jest zakazany w niektórych krajach Europy.

http://www.youtube.com/watch?v=I3fWeORSvJQ&mode=related&search= ----fajne fajne ale gdyby doszlo co do czego wiadomo kto by dostal ... sapp niemial by szans z taysonem ,tylko ze tayson juz stary ale jakby sie starli w swoich szczytwowych formach tayson by rzucal sapem takie mial ciosy jak armata ,a sam tylko mase ktora uderza

Dla początkującej gruszki bym nie polecał aczkolwiek jak już to rekleksówkę z tym że ciężko w nią trafić Zapisz się na boks

Żadnej. J/w jak chcesz trenować to zapisz się na sekcję...

a czemu nie po ? przeciez po aerobach przydalo by sie uzbroic miesnie przed katabolizmem nie ? czy jak wypije przed to tez bedzie ten sam efekt ? i jeszcze co zjesc po tych aerobach bo nie mam czasu za bardzo ? i bym dopiero gdzies tak za 2-3 h cos zjadl po

Żartujesz sobie? Odżywki nie odrzywki. Jak sam powiedziałeś, Twoje odżywianie jest marne. Skup się na racjonalnym żywieniu, odpowiednio zbilansowana dieta to podstawa.